| 风味餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 咕咾肉 | 红烧大排 | 烩三鲜 | 香炸鸡腿 | 香酥鸡排 |
| 100g | 100g | 肉末70g | 100g | 100g |
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| 鹌鹑蛋20g |
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| 冬瓜10g |
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| 蛋白质、维生素B族.矿物质、脂肪，膳食纤维 | 优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素.膳食纤维 | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质 | 高脂肪、中高蛋白质、热量 |
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| 番茄炒蛋 | 蒜黄炒蛋 | 土豆肉丝 | 粉丝包菜炒蛋 | 肉末粉丝 |
| 番茄20g | 鸡蛋20g | 精肉20g | 鸡蛋20g | 肉沫20 |
| 蛋 60g | 蒜黄60g | 土豆60g | 包菜50g | 粉丝60 |
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| 粉丝10g |
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| 番茄红素、膳食纤维、维生素A | 蛋白质、钙、碳水化合物、膳食纤维.脂肪、维生素D.B | 钙、磷、铁、矿物质、维生素c | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.微量元素、维生素 | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.微量元素、维生素 |
| 面筋白菜 | 清炒茼蒿 | 醋溜海带丝 | 黑青菜 | 蒜泥油麦菜 |
| 大白菜75g | 80g | 80g | 80g | 80g |
| 油面筋5g |
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| 蛋白质、脂肪、碳水化合物谷蛋白、矿物质、碳水化合物 | 维生素A.维生素C.膳食纤维、抗氧化物质 | 维生素C.B、膳食纤维、碘 钾 钙 铁 蛋白质 | 维生素、矿物质、膳食纤维.谷蛋白、碳水化合物 | 维生素、钾、膳委纤维、碳水化合物 |
| 酸辣汤 | 菌菇蛋花汤 | 番茄蛋汤 | 南瓜银耳汤 | 番茄蛋汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g | 20g |
| 蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维维生素B | 蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维维生素B | 番茄红素、膳食纤维、维生素A | 蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质（如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫 | 番茄红素、膳食纤维、维生素A |
| 黑椒火锅面 | 西红柿炒蛋盖浇饭 | 什锦炒饭 | 水饺 | 黑椒火锅面 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 维生素及矿物质等多种元素碳水化合物、蛋白质 | 优质蛋白、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 优质蛋白、维生素A.维生素C及矿物质、碳水 | 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等多种元素 | 维生素及矿物质等多种元素碳水化合物、蛋白质 |
| 萝卜丝包 | 烧麦 | 山芋 | 鲜肉包 | 蒸饺 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 维生素A、碳水化合物、膳食纤维、 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 维生素A、碳水化合物、膳食纤维、 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素 | 碳水、蛋白质、维生素B、膳食纤维 |
