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自制面筋塞肉/自制椒盐猪排

（二选一）

红烧鸡腿/红烧大排

（二选一）

奥尔良鸡腿/酱鸭

（二选一）

茄汁古老肉/自制面筋塞肉

（二选一）

葱香大排/红烧肉

（二选一）

咖喱土豆鸡丁

烩三鲜[冬瓜、木耳、方腿]

宫保鸡丁

鱼香肉丝

丝瓜炒蛋

蚂蚁上树

豆腐肉片

如意肉丝

烩三鲜

青椒海带肉丝

韭菜绿豆芽

蒜泥黄瓜条

剁椒包菜

娃娃菜

咸菜粉皮

番茄汤

紫菜鸡蛋汤

榨菜鸡蛋汤

豆腐鸡蛋汤

木耳鸡蛋肉丝

日期

餐类

大荤(100g)

小荤(100g)

小荤(100g)

蔬菜(120g)

汤

9月23日

a

面筋塞肉

番茄炒蛋

土豆鸡丁

中椒豆芽

冬瓜海带汤

b

藤椒鸡排

9月24日

a

茄汁咕咾肉

西芹炒蛋

大烧百页肉片

糖醋包菜丝

紫菜蛋汤

b

蛋  饺

9月25日

a

油炸翅根

黄瓜炒蛋

肉米粉丝

白菜油面筋

榨菜蛋汤

b

鱼香鸡块

9月26日

a

红烧大排

咖喱鸡丁

生瓜炒蛋

榨菜粉皮

番茄蛋汤

b

奥尔良鸡腿

9月27日

a

红烧鸡腿

番茄炒蛋

肉米豆腐

中椒土豆丝

菌菇汤

b

红烧肉