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自制卡兹鸡排/

百叶卷肉

奥尔良鸡腿/

红烧大排

红烧肉/

自制猪排

奥尔良上腿/酱鸭块

古老肉/自制面筋塞肉

红烧鸡腿/红烧大排

自制柠香鸡排/百叶卷肉

宫保鸡丁

鱼香肉丝

鱼香肉丝

咖喱土豆鸡丁

烩三鲜

鱼香肉丝

宫保鸡丁

肉末粉丝

番茄炒蛋

咸菜粉皮肉片

番茄炒蛋

蚂蚁上树

百花豆腐

黄瓜木耳鸡蛋

剁椒包菜

韭菜绿豆芽

美极包菜丝

韭菜绿豆芽

蒜泥娃娃菜

中椒海带丝

如意三丝

番茄鸡蛋汤

豆腐鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤

豆腐鸡蛋汤

紫菜鸡蛋汤

榨菜肉丝鸡蛋汤

木耳肉丝鸡蛋汤

日期

餐类

大荤(100g)

小荤(100g)

小荤(100g)

蔬菜(120g)

汤

9月29日

a

面筋塞肉

花菜炒蛋

蚂蚁上树

毛白菜

番茄蛋汤

b

鱼肉卷

9月30日

a

葱香大排

宫保鸡丁

肉糜豆腐

蒜泥黄瓜

紫菜蛋汤

b

奥尔良鸡腿

10月8日

a

红烧鸡腿

番茄炒蛋

海带肉丝

香菜粉皮

菌菇汤

b

椒盐猪排

10月9日

a

红烧肉圆

咖喱鸡丁

蚂蚁上树

翡翠银牙

紫菜蛋汤

b

香酥鸡排

10月10日

a

奥尔良鸡腿

杏鲍菇炒蛋

肉汁大油片

蒜泥空菜

豆腐汤

b

酱汁翅根

10月11日

a

葱香大排

香干肉丝

烩三鲜

油面筋白菜

番茄蛋汤

b

红烧肉

10月12日

a

咕咾肉

鱼香肉丝

肉糜豆腐

毛白菜

榨菜蛋汤

b

虎皮鱼卷