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自制香菇肉圆/酱香鸭块（二选一）

红烧鸡腿/红烧巴沙鱼（二选一）

古老肉/咖喱鸡腿（二选一）

番茄鱼/酱鸭（二选一）

自制卡兹鸡排/香菇焖鸡块（二选一）

青椒香干肉丝

蚂蚁上树

烩三鲜

宫保鸡丁

青椒土豆肉丝

番茄炒蛋

咖喱土豆鸡丁

豆腐肉片

白菜金针菇肉丝

红汤百叶肉片

韭菜绿豆芽

葱油毛白菜

剁椒白菜

豆芽粉丝

葱油青菜

冬瓜海带虾米汤

番茄鸡蛋汤

胡辣汤

豆腐鸡蛋汤

紫菜蛋花汤

日期

餐类

大荤(100g)

小荤(100g)

小荤(100g)

蔬菜(120g)

汤

11月25日

a

面筋塞肉

雪菜粉皮肉丝

西芹虾糕玉米粒

干锅包菜

番茄蛋汤

b

香酥鸡腿

11月26日

a

清蒸鱼肉卷

番茄炒蛋

咖喱土豆肉丁

清炒毛白菜

银鱼羹

b

椒盐肫肝

11月27日

a

红烧鸭块

鱼香肉丝

番茄鸡蛋烩豆腐

炒青菜

冬瓜海带汤

b

香煎牛排

11月28日

a

糖醋里脊

青椒海带肉丝

三色冬瓜肉丁

辣白菜

紫菜蛋汤

b

清蒸蛋饺

11月29日

a

香菇狮子头

回锅肉片

炖蛋

蒜泥生菜

肉糜萝卜汤

b

美味猪排