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红烧鸡腿

百叶卷肉/香菠咕咾肉（二选一）

红烧酱鸭/自制脆皮鸡排（二选一）

孜然鱼排/红烧狮子头（二选一）

香炸翅根/茭白煨肉

（二选一）

红烧大排/奥尔良鸡腿（二选一）

香菜粉皮肉片

宫保鸡丁

肉末烩豆腐

百叶木耳咸肉

油焖茄子肉片

蚂蚁上树

番茄炒蛋

肉末粉丝

黄瓜木耳炒蛋

鱼香肉丝

如意肉丝

西红柿炒蛋

韭菜绿豆芽

葱油毛白菜

葱油绿甘蓝

青菜香菇

蒜泥黄瓜

素什锦

常州豆腐汤

青菜木耳鸡血汤

西红柿蛋花汤

酸辣汤

三鲜汤

罗宋汤

日期

大荤(100g)

小荤(100g)

小荤(100g)

蔬菜(120g)

汤

周一

藤椒鸡排

香干肉片

黄瓜炒蛋

干锅包菜

鸭血汤

周二

面筋塞肉

鱼香肉丝

番茄炒蛋

木耳大白菜

榨菜蛋汤

周三

红烧鸡腿

如意菜肉丝

鸡蛋烩豆腐

蚝油生菜

银鱼汤

周四

五香鸭块

中椒藕丝肉丝

木耳炒蛋

翡翠银芽

紫菜蛋汤

周五

香溢牛排

生瓜炒蛋

肉糜茄子

五香大油片

番茄蛋汤

周六

素鸡烧肉

咖喱土豆肉丁

西芹玉米虾糕

油面筋大白菜

菠菜蛋汤