潭中学北校区第十周午餐菜单
日期 | 大荤(100g) | 小荤(100g) | 小荤(100g) | 蔬菜(120g) | 汤 | 周一(11.1) | 虎皮蛋烧肉 | 鱼香肉丝 | 酸汤百叶方腿 | 西芹酱豆干 | 番茄蛋汤 | 孜然鱼块 | | | | 周二(11.2) | 三杯鸡块 | 土豆叉烧 | 杏鲍菇炒蛋 | 韭香豆芽 | 香菇豆腐羹 | 全肉鸡排 | | | | 周三(11.3) | 香辣虾 | 肉糜豆腐 | 蒜叶胡萝卜肉丝 | 椒油圆白菜 | 紫菜蛋汤 | 红烧大排 | | | | 周四(11.4) | 五香鸭块 | 番茄炒蛋 | 水煮肉丝 | 油面筋毛白菜 | 冬瓜海带汤 | 金粉翅根 | | | | 周五(11.4) | 糖醋里脊 | 咖喱鸡丁 | 白菜肉丝 | 五香大油片 | 鸭血蛋汤 | 香溢牛排 | | | |
清潭中学南校区第十周午餐菜单 日期 | 大荤(80g-100g) 二选一 | 小荤(100g) | 小荤(100g) | 蔬菜(120g) | 汤 | 周一 | 港式烤肠 | 鱼香肉丝 | 肉末豆腐 | 剁椒绿甘蓝丝 | 紫菜蛋汤 | 香波咕咾肉 | | | | 周二 | 黑椒里脊 | 咖喱鸡丁 | 大烧百叶肉片 | 葱油毛白菜 | 番茄鸡蛋汤 | 红烧狮子头 | | | | 周三 | 年糕辣子鸡 | 酱爆肉丁 | 烩三鲜 | 韭菜银芽 | 榨菜肉丝蛋汤 | 秘制酱鸭 | | | | 周四 | 莲藕烧肉 | 蚂蚁上树 | 咖喱鸡丁 | 什锦冬瓜 | 香菇豆腐汤 | 茄汁鱼块 | | | | 周五 | 香酥鸡排 | 木须肉 | 三色海带肉丝 | 剁椒绿甘蓝丝 | 冬瓜虾米汤 | 百叶卷肉 | | | | | | | |
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