工欲善其事，必先利其器。欲善学习之事，该如何利其器呢？这不，清潭中学请来了专家为七年级的“萌新”们答疑解惑。

2021年12月31日，正值辞旧迎新之际，我校有幸邀请到国家二级心理咨询师、常州市“首批未成年人心理健康教育”特邀宣讲员朱珏老师，为七年级学生送上了一份特殊的“新年礼物”。

朱老师的讲述生动有趣，理论与实践并重。短短一个多小时的讲座囊括了注意力、记忆、归因等多个方面的心理学理论，语言风趣幽默，案例丰富，讲座现场氛围活跃。

精彩的讲座效果源于接地气的内容。例如介绍听课习惯与注意力的关系时，朱老师重点讲解了课堂笔记这一贴近学生的日常学习生活的话题。首先，她由一个听词分类的小测试导入，让学生闭上眼睛将听到的词分为三类，从而使学生感受各种感官知觉的不同。之后引入理论，指出记笔记调动视觉与动触觉，使学生得以理解记笔记有效提高课堂听课效率的原理。最后介绍了“三栏笔记法”、“思维导图”等学习工具，给予学生切实可行的实践方法。小小的笔记蕴含无穷的力量，朱老师将学生习以为常的笔记讲深讲透，让学生对笔记“刮目相看”。

正如朱老师在讲座中说的，“学习是一个思维过程，在这过程中可以有个性加工”。学习需要个性化的思考，掌握理论、明确方法、付诸实践，相信清中学子们定能克服困难、勇攀高峰。

（文：陶宇涵 图：刘倩 陶宇涵）