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第三周晚餐菜单
 
发布时间:2023-09-18   点击:   来源:原创   录入者:沈勇

                常州市清潭中学第三周晚餐菜单

                              (2023.9.18-9.22

周一

周二

周三

周四

周五

A

糖醋小排

120g

玉米扇骨

玉米15g扇骨90g

黑椒里脊

土豆20g里脊肉100g

回锅肉

红椒5g青椒20五花肉80g

香酥鸭

鸭腿80g

香酥藕合120g

小酥肉80g

脆皮鸡80g

孜然鸡腿120g

酸汤肉片

金针菇10g黄豆芽10g肉片70g

黄瓜肉片

黄瓜80g胡萝卜5g肉片20g

肉糜炖蛋

鸡蛋70g肉糜20g

粉皮肉丝

粉皮75g肉丝20g

莴苣虾糕

莴苣70g虾糕30g

木须肉

黄瓜60g肉片15g鸡蛋15g胡萝卜5g

麻辣豆腐100g

青菜油面筋

油面筋5g青菜75g

炒毛菜

毛白菜80g

青椒黄豆芽

青椒5g胡萝卜5g黄豆芽70g

炒白菜80g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

绿豆汤20g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

榨菜蛋汤

榨菜10g鸡蛋15g

三鲜汤

大白菜20g鸡蛋15g丸子30g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

苹果100g

贝贝南瓜80g

玉米棒80g

肉松卷80g

猪猪包50g

 

周一

周二

周三

周四

周五

B

糖醋小排

小排120g

辣子鸡

年糕15g三黄鸡90g

脆皮鸡

脆皮鸡80g

咖喱鸡块

土豆20g三黄鸡90g

黑椒大排

大排100g

口水鸡

三黄鸡100g

玉米扇骨

玉米15g扇骨90g

狮子头

狮子头50g

干锅丸子

丸子100g

虾仁肠炒蛋

鸡蛋20g香肠20g虾仁50g

莴苣炒蛋

莴苣80g胡萝卜5g鸡蛋30g

雪菜毛豆子肉丝

雪菜60g肉丝20g毛豆子10g

双椒土豆肉丝

土豆70g胡萝卜5g肉丝20g青椒5g

莴苣虾糕

土豆70g鸡脯20g胡萝卜5g

宫保鸡丁

青椒5g胡萝卜10g土豆70g鸡肉20g

娃娃菜

80g

黄瓜木耳

黄瓜65g胡萝卜10g木耳5g

大煮百叶

胡萝卜5g百叶80g木耳5g

雪菜粉皮

雪菜10g粉皮70g

炒生菜

80g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

绿豆汤

30g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

榨菜蛋汤

榨菜10g鸡蛋15g

三鲜汤

大白菜20g鸡蛋15g丸子30g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭100g

苹果100g

贝贝南瓜80g

玉米棒80g

肉松卷80g

猪猪包50g

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