A餐

鹌鹑蛋烧肉

前夹肉100g鹌鹑蛋10g

土豆牛腩

土豆20g牛腩90g

干锅虾

基围虾80g西芹10g花菜10g

糖醋排骨

120g

铁锅炖大鹅

土豆20g仔鹅80g

生爆鸡块

三黄鸡100g

糯米蒸鸡腿

糯米5g鸡腿130g

港式烤肠

65g

小酥肉

100g

黄焖鸡

三黄鸡100g

上校鸡块

100g

糯米扇骨

糯米5g扇骨120g

湘西小炒肉

青椒10g五花肉90g胡萝卜10g

什锦虾仁

西兰花20g虾仁70g木耳10g

豇豆肉丝

豇豆80g肉丝20g

杏鲍菇炒蛋

杏鲍菇60g胡萝卜5g鸡蛋30g

玉米鸡丁

玉米70g鸡脯20g胡萝卜5g

干锅花菜肉片

花菜80g肉片20g胡萝卜5g

西兰花肉片

花菜80g肉片20g胡萝卜5g

咖喱鸡丁

土豆70g鸡脯20g胡萝卜5g

鱼香茄子

茄子70g肉片20g

麻辣豆腐

80g

韭菜豆芽

韭菜10g豆芽70g

青椒干丝

青椒10g红干70g

豆豉油麦菜

80g

蒜叶胡萝卜

蒜叶5g胡萝卜75g

蚝油生菜

80g

白菜面筋

白菜75g面筋5g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

紫菜蛋汤

紫菜10g鸡蛋15g

南瓜银耳羹

南瓜20g银耳15g

冬瓜海带汤

冬瓜20g海带15g

常州豆腐汤

豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g

鸭血汤

20g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

猪猪包50g

香蕉100g

肉松卷65g

香蕉100g

苹果100g

水果黄瓜80g

香蕉100g

B餐

咖喱鸡块

三黄鸡100g

五香鸡腿

鸡腿130g

干锅虾

基围虾80g西芹10g花菜10g

糖醋排骨

120g

蒜香鱼片

红椒5g青椒20g乌鱼片80g

花生米焖鸭

花生米30g肉鸭90g

笋干烧肉

笋干30g前夹肉80

水煮肉片

肉片60g黄豆芽20g金针菇20g

小酥肉

100g

茭白烧肉

茭白20g前夹肉80g

奥尔良上腿

鸡上腿130g

糯米扇骨

糯米5g扇骨120g

干锅排骨

西芹10g花菜10g小排100g

糯米蒸鸡腿

糯米5g鸡腿130g

百花豆腐

豆腐80g青椒5g鸡蛋20g

莴苣肉片

莴苣65g胡萝卜10g肉片20g

玉米鸡丁

玉米70g鸡脯20g胡萝卜5g

西芹腊肠

西芹65g胡萝卜10g腊肠30g

番茄炒蛋

西红柿80g鸡蛋30g

莴苣炒蛋

莴苣65g胡萝卜10g鸡蛋30g

黄瓜肉片黄瓜65g胡萝卜10g肉片20g

蒜泥生菜

80g

白菜面筋

白菜75g面筋5g

葱油毛白菜

80g

青椒土豆丝

青椒5g胡萝卜10g土豆70g

蒜泥苋菜

苋菜80g

青椒土豆丝

青椒5g胡萝卜10g土豆70g

咖喱土豆丁

青椒5g胡萝卜10g土豆70g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

紫菜蛋汤

紫菜10g鸡蛋15g

南瓜银耳羹

南瓜20g银耳15g

冬瓜海带汤

冬瓜20g海带15g

常州豆腐汤

豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g

鸭血汤

20g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

白米饭100g

白米饭100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

猪猪包50g

香蕉100g

肉松卷65g

香蕉100g

苹果100g

水果黄瓜80g

香蕉100g