|
常州市清潭中学第八周午餐菜单 （2023.10.23-10.27）
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | A餐 | 玉米排骨 玉米20g排骨100g | 土豆仔鹅 土豆20g仔鹅80g | 生爆鸡块 三黄鸡100g | 五香鸡腿 鸡腿130g | 脆皮炸鸡 鸡块100g |
| 上校鸡块 100g | 红烧扇骨 扇骨120g | 湘西小炒肉 青椒10g五花肉90g胡萝卜10g | 什锦虾仁 西兰花20g虾仁70g木耳10g | 百叶结烧肉 百叶结20g前夹肉80g |
| 鱼香肉丝 胡萝卜5g土豆80g木耳5g肉丝20g | 西兰花肉片 花菜80g肉片20g胡萝卜5g | 咖喱鸡丁 土豆70g鸡脯20g胡萝卜5g | 鱼香茄子 茄子70g肉片20g | 蒜叶木耳炒蛋 大蒜叶5g木耳50g鸡蛋30g |
| 豆豉油麦菜 80g | 蒜叶胡萝卜 蒜叶5g胡萝卜75g | 蚝油生菜 80g | 白菜面筋 白菜75g面筋5g | 清炒土豆片 青椒5g胡萝卜5g土豆70g |
| 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g | 常州豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g | 鸭血汤 20g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g |
| 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭100g | 香蕉100g | 苹果100g | 水果黄瓜80g | 香蕉100g | 香梨80g |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | B餐 | 玉米排骨 玉米20g排骨100g | 蒜香鱼片 红椒5g青椒20g乌鱼片80g | 花生米焖鸭 花生米30g肉鸭90g | 笋干烧肉 笋干30g前夹肉80 | 脆皮炸鸡 鸡块100g |
| 酸菜焖鸭 酸菜5g鸭腿80g | 红烧扇骨 扇骨120g | 干锅排骨 西芹10g花菜10g小排100g | 五香鸡腿 鸡腿130g | 金汤肉片 肉片60g黄豆芽20g金针菇20g |
| 西芹腊肠 西芹65g胡萝卜10g腊肠30g | 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g | 莴苣炒蛋 莴苣65g胡萝卜10g鸡蛋30g | 黄瓜肉片 黄瓜65g胡萝卜10g肉片20g | 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g |
| 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 蒜泥苋菜 苋菜80g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 咖喱土豆丁 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 蒜泥菠菜 菠菜80g |
| 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g | 常州豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g | 鸭血汤 20g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g |
| 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭100g |
| 香蕉100g | 苹果100g | 水果黄瓜80g | 香蕉100g | 香梨80g |
|
