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常州市清潭中学第九周晚餐菜单 （2023.10.30-11.3） | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | A餐 | 红烧大排 大排100g | 香酥鸭 肉鸭100g | 红烧肉圆 前夹肉70g | 脆皮炸鸡 鸡块100g | 咕咾肉 鸡脯100g | | 玉米焖鸭 玉米30g肉鸭90g | 萝卜扇骨 白萝卜30g扇骨100g | 奥尔良翅根 80g | 茭白烧肉 茭白20g前夹肉80g | 酱鸭腿 鸭腿100g | | 宫保鸡丁 土豆60g鸡脯肉20g花生米5g | 冬瓜丸子 冬瓜80g丸子30g | 生瓜虾糕丁 西葫芦70g虾糕20g胡萝卜5g | 蒜叶木耳炒蛋 大蒜叶5g木耳50g鸡蛋30g | 冬瓜方腿丁 冬瓜70g方腿20g胡萝卜5g | | 蒜泥西兰花 西兰花80g | 葱油青菜 80g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 咖喱土豆丁 青椒5g胡萝卜5g土豆70g | 雪菜粉皮 雪菜10g粉皮70g | | 鸭血汤 20g | 豆腐汤 豆腐20g鸡蛋15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | | 蒸饺2个80g | 苹果100g | 玉米棒80g | 山芋80g | 开花馒头60g |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | B餐 | 红烧鸡腿 鸡腿130g | 萝卜扇骨 白萝卜30g扇骨100 | 奥尔良翅根 80g | 脆皮炸鸡 鸡块100g | 水煮肥牛 肥牛60g黄豆芽20g金针菇20g | | 糯米丸子 糯米5g前夹肉70g | 虾仁肠炒蛋 鸡蛋20g香肠20g虾仁50g | 葱爆猪肝 洋葱20g猪肝90g | 水煮肉片 肉片60g黄豆芽20g金针菇20g | 酱鸭腿 鸭腿100g | | 冬瓜方腿丁 冬瓜60g方腿20g木耳5g | 黄瓜肉片 黄瓜65g胡萝卜10g肉片20g | 雪菜毛豆子肉丝 雪菜60g肉丝20g毛豆子10g | 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g | 肉糜炖蛋 鸡蛋70g肉糜20g | | 青椒土豆丝 土豆80g青椒10g | 肉糜粉丝 肉糜5g粉丝75g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 蒜泥菠菜 菠菜80g | 炒茼蒿 80g | | 鸭血汤 20g | 豆腐汤 豆腐20g鸡蛋15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | | 蒸饺2个80g | 苹果100g | 玉米棒80g | 山芋80g | 开花馒头60g |
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