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常州市清潭中学第十周午餐菜单 （2023.11.6-11.10）
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | A餐 | 红烧扇骨 扇骨120g | 生爆鸡块 三黄鸡100g | 玉米排骨 玉米20g排骨100g | 五香鸡腿 鸡腿130g | 杭椒牛柳 牛柳90g杭椒5g海鲜菇20g |
| 土豆煨鸭 土豆20g鸭块80g | 红烧牛腩 牛腩100g土豆20g | 奥尔良上腿 鸡上腿130g | 什锦虾仁 西兰花20g虾仁70g木耳10g | 港式烤肠 100g |
| 西兰花肉片 花菜80g肉片20g胡萝卜5g | 咖喱鸡丁 土豆70g鸡脯20g胡萝卜5g | 西芹腊肠 西芹65g胡萝卜10g腊肠30g | 鱼香茄子 茄子70g肉片20g | 药芹干丝肉丝 药芹40g干丝20g肉丝20g |
| 蒜叶胡萝卜 蒜叶5g胡萝卜75g | 蚝油生菜 80g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 白菜面筋 白菜75g面筋5g | 黄豆芽粉丝 粉丝30g黄豆芽50g |
| 常州豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g | 西湖牛肉羹 西芹20g牛肉30g鸡蛋20g | 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g |
| 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 苹果100g | 香蕉80g | 蜜桔80g' | 香梨100g | 蜜桔80g' |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | B餐 | 蒜香鱼片 红椒5g青椒20g乌鱼片80g | 湘西小炒肉 青椒10g五花肉90g胡萝卜10g | 玉米排骨 玉米20g排骨100g | 笋干烧肉 笋干30g前夹肉80 | 咖喱鸡块 土豆20g三黄鸡80g |
| 红烧扇骨 扇骨120g | 红烧牛腩 牛腩100g土豆20g | 上校鸡块 100g | 五香鸡腿 鸡腿130g | 杭椒牛柳 牛柳90g杭椒5g海鲜菇20g |
| 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g | 莴苣炒蛋 莴苣65g胡萝卜10g鸡蛋30g | 干锅花菜肉片 胡萝卜10g肉片30g花菜60g | 黄瓜肉片 黄瓜65g胡萝卜10g肉片20g | 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g |
| 蒜泥苋菜 苋菜80g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 豆豉油麦菜 油麦菜80g | 咖喱土豆丁 青椒5g胡萝卜10g土豆70g | 蒜泥生菜 80g |
| 常州豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g | 西湖牛肉羹 西芹20g牛肉30g鸡蛋20g | 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 豆腐汤 豆腐20g鸭血10g鸡蛋10g |
| 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g | 白米饭 100g |
| 苹果100g | 香蕉80g | 蜜桔80g' | 香梨80g | 蜜桔80g' |
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