常州市清潭中学第十周晚餐菜单 (2023.11.6-11.10)
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | A餐 | 黑椒大排 大排100g | 可乐翅中 翅中100g | 水煮肥牛 肥牛60g黄豆芽20g金针菇20g | 黄豆烧蹄髈 黄豆10g蹄髈90g |
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| 剁椒鸡块 三黄鸡100g | 卤味鸭肫 80g | 酸菜焖鸭 酸菜5g鸭腿80g | 香拌鸡米花 鸡脯100g | 无 |
| 肉糜粉丝 粉丝70g肉糜20g | 千叶豆腐肉丝 千叶豆腐70g胡萝卜5g肉丝20g青椒5g | 青椒云丝 青椒5g胡萝卜10g云丝70g | 肉糜炖蛋 鸡蛋70g肉糜20g | 课 |
| 黄瓜木耳 黄瓜65g胡萝卜10g木耳5g | 什锦生瓜 西葫芦70g胡萝卜5g青椒5g | 娃娃菜 娃娃菜80g | 炒青菜 80g | 后 |
| 雪菜蛋汤 雪菜20g鸡蛋15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 烂面汤 面条20g青菜10g | 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g |
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| 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g |
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| 猪猪包80g | 山芋80g | 苹果100g | 玉米棒80g |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | B餐 | 土豆牛仔骨 土豆30g牛仔骨60g | 可乐翅中 翅中100g | 茄汁鱼块 鱼块80g | 烩三鲜 鹌鹑蛋30g肉糜30g鱼丸30g木耳10g |
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| 港式烤肠 100g | 毛豆红烧肉 毛豆20g前夹肉80g | 水煮肥牛 肥牛60g黄豆芽20g金针菇20g | 香菇卤肉 香菇20前夹肉100g | 无 |
| 大烧百叶肉片 胡萝卜5g百叶80g木耳5g肉丝20g | 青椒土豆肉丝 胡萝卜5g土豆80g木耳5g肉丝20g | 生瓜鸡丁 西葫芦70g鸡脯20g胡萝卜5 | 肉糜炖蛋 鸡蛋70g肉糜20g | 课 |
| 黄瓜木耳 黄瓜65g胡萝卜10g 木耳5g | 葱油毛白菜 80g | 酸菜青甘蓝 酸菜5g青甘蓝75g | 青椒黄豆芽 青 椒5g黄豆芽75g | 后 |
| 雪菜蛋汤 雪菜20g鸡蛋15g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 烂面汤 面条20g青菜10g | 冬瓜海带汤 冬瓜20g海带15g |
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| 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g |
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| 猪猪包80g | 山芋80g | 苹果100g | 玉米棒80g |
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