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常州市清潭中学第十二周晚餐菜单 （2023.11.20-11.24）
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | A餐 | 口水鸡 120g | 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋20g前夹肉80g | 虾仁肠炒蛋 鸡蛋20g香肠20g虾仁50g | 红烧大排 大排100g | 酸汤肉片 金针菇10g黄豆芽10g肉片80g |
| 红烧自制肉圆 80g | 卡兹鸡排 100g | 干锅排骨 100g | 咖喱鸡块 土豆30g鸡块70g | 黑椒牛仔骨 100g |
| 玉米虾仁 大蒜叶5g玉米50g虾仁30g | 酱爆肉丁 胡萝卜5g土豆80鸡脯20g | 黄瓜虾糕 黄瓜65g胡萝卜10g虾糕20g | 番茄炒蛋 西红柿80g鸡蛋30g | 青椒香干肉丝 胡萝卜5g香干60g木耳5g肉丝20g |
| 炒青菜 80g | 韭菜绿豆芽 绿豆芽75g韭菜5g | 大烧百叶 青椒5g胡萝卜10g百叶70g | 豆豉油麦菜 80g | 黄瓜木耳 黄瓜65g胡萝卜10g木耳5g |
| 南瓜银耳羹 南瓜30g银耳10g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 豆腐鸡蛋汤 豆腐20g鸡蛋10g | 紫菜鸡蛋汤 紫菜20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g |
| 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g |
| 烧麦50g | 蒸饺80g | 玉米棒80g | 小兔包80g | 蜜桔80g |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | B餐 | 口水鸡 120g | 卡兹鸡排 100g | 干锅排骨 100g | 毛豆子烧肉 毛豆20g前夹肉80g | 酸汤肉片 金针菇10g黄豆芽10g肉片80g |
| 川香回锅肉 洋葱20g前夹肉80g | 花生米焖鸭花生米20g鸭肉80g | 咕咾肉 里脊90g | 咖喱鸡块 土豆30g鸡块70g | 茄汁鱼 90g |
| 莴苣炒蛋 莴苣80g鸡蛋30g | 萝卜肉片 萝卜70g肉片20g | 黄瓜虾糕 胡萝卜5g黄瓜60g虾糕20g | 肉糜炖蛋 鸡蛋70g肉糜20 | 冬瓜丸子 冬瓜70g丸子30g |
| 清炒绿甘蓝 80g | 蒜泥菠菜 80g | 清炒青甘蓝 80g | 什锦西兰花 胡萝卜5g西兰花75g | 青椒土豆丝 青椒5g胡萝卜10g土豆70g |
| 南瓜银耳羹 南瓜30g银耳10g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 豆腐鸡蛋汤 豆腐20g鸡蛋10g | 紫菜鸡蛋汤 紫菜20g鸡蛋15g | 三鲜汤 大白菜20g鸡蛋15g丸子30g |
| 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g | 白米饭100g |
| 烧麦50g | 蒸饺80g | 玉米棒80g | 小兔包80g | 蜜桔80g |
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