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第十四周晚餐菜单
 
发布时间:2023-12-04   点击:   来源:原创   录入者:沈勇

  常州市清潭中学第十四周晚餐菜单

  (2023.12.4-12.8


周一

周二

周三

周四

周五

A

酸菜鱼

酸菜5g豆芽20g乌鱼片80g金针菇5g

黑椒大排

100g

黑椒里脊

里脊肉90g土豆20g

咕老肉

鸡脯肉90g山芋20

豇豆烧肉

前夹肉80g豇豆30g


卡兹鸡排

100g

烩三鲜

鹌鹑蛋30g肉糜30g鱼丸30g木耳10g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

黄豆猪手

猪手100g黄豆20g

茄汁鱼块

100g


肉糜炖蛋

肉糜20g鸡蛋70g

青椒毛豆炒蛋

青椒 40g鸡蛋20毛豆子25g

番茄炒蛋

鸡蛋30番茄60g

千叶豆腐肉丝

千叶豆腐70g肉丝20g

 

青椒毛豆肉丝

青椒50g毛豆15g肉丝20g


黄瓜木耳

70g木耳5g胡萝卜5g

酸辣土豆丝

80g

什锦西兰花

木耳5g胡萝卜5g西兰花70g

韭菜绿豆芽

韭菜5g绿豆芽75g

白菜面筋

白菜80g面筋5g


鸭血汤

鸭血30g

常州豆腐汤

豆腐20g香菇10g鸡蛋10g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g鸡蛋15g

三鲜汤

烤鱼棒5g丸子10g白菜30g

紫菜蛋汤

紫菜20g鸡蛋15g


白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

蒸饺100g

玉米棒80g

山芋60g

小猪包80g

蜜桔100g

 


周一

周二

周三

周四

周五

B

酸菜鱼

酸菜5g豆芽20g乌鱼片80g金针菇5g

奥尔良上腿

100g

辣子鸡

鸡块90g年糕20g锅巴5g

口水鸡

三黄鸡100g

脆皮炸鸡

100g


玉米鸭块

鸭块80g玉米20g

卤味鸭胗

100g

手工肉圆

肉糜100g

年糕扇骨

年糕20g扇骨100g

虾仁肠炒蛋

虾仁40g肉肠30鸡蛋30g


咸肉豆腐

豆腐80g咸肉20g

西葫芦虾糕丁

西葫芦65g胡萝卜10g虾糕30g

黄瓜肉片

黄瓜80g肉片30g

莴苣炒蛋

莴苣80g炒蛋30g

西兰花肉片

西兰花70g肉片30g木耳5g


蒜泥毛白菜

80g

肉糜粉丝

肉糜20g粉丝60g

青椒土豆丝

胡萝卜5g土豆80g青椒5g

咖喱土豆丁

青椒5g胡萝卜5g土豆70g

肉糜萝卜

萝卜80g肉糜5g


鸭血汤

鸭血30g

常州豆腐汤

豆腐20g香菇10g鸡蛋10g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g鸡蛋15g

三鲜汤

烤鱼棒5g丸子10g白菜30g

紫菜蛋汤

紫菜20g鸡蛋15g


白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g


蒸饺100g

玉米棒80g

山芋60g

小猪包80g

蜜桔100g

 

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