A餐

   牛仔骨

牛仔骨80g土豆15g

干锅排骨

花菜20g年糕10g西芹10g排骨80g

 番茄牛腩

牛腩80g番茄20g

干锅虾

花菜20g年糕10g西芹10g排基围虾80g

金针肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

五香鸡腿

100g

洋葱猪肝

猪肝80g洋葱10g青椒10g红椒10g

脆皮鸡

100g

玉米扇骨

扇骨90玉米棒20g

奥尔良上腿

100g

冬瓜丸子

鱼丸20g冬瓜70g胡萝卜5g

咖喱鸡丁

胡萝卜5g土豆75g鸡丁20g

药芹肉丝

药芹70g肉丝20g

鱼香肉丝

胡萝卜5g土豆60g青椒5g肉丝20g

包菜粉丝炒蛋

包菜40g粉丝20鸡蛋20g

蒜泥菠菜

80g

清炒黄瓜

80g

鸭血豆腐

鸭血20g豆腐60g

韭菜绿豆芽

韭菜25g黄豆芽55g

青椒干丝

青椒30g干丝50g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g鸡蛋15g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

红豆汤

35g

鸭血粉丝汤

鸭血10g粉丝25g

紫菜蛋汤

紫菜25g鸡蛋15g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

蜜桔80g

香梨100g

苹果100g

香蕉100g

B餐

毛血旺

金针菇10g黄豆芽15g牛百叶20g黄鳝30g鸭血20g肉片30g

干锅排骨

花菜20g年糕10g西芹10g排骨80g

黑椒里脊

里脊肉80g土豆20g

卤鸭胗

100g

土豆仔鹅

仔鹅80g土豆30g

卡兹鸡排

100g

奥尔良翅中

100g

 番茄牛腩

牛腩80g番茄20g

小鸡炖蘑菇

100g

红烧蹄髈

100g

蒜叶海鲜菇肉丝

海鲜菇80g肉丝20g蒜叶5g

毛豆方腿炒蛋

毛豆20g方腿30g鸡蛋30g

千叶豆腐肉丝

千叶豆腐70g肉丝20g

黄瓜虾糕丁

黄瓜65g胡萝卜10g虾糕20g

花菜肉片

花菜60g肉片20g

青椒5g

青椒土豆丝

青椒10g土豆70g

清炒生菜

80g

蒜泥毛白菜

80g

大煮百叶丝

80g

炒茼蒿

80g

丝瓜蛋汤

丝瓜20g鸡蛋15g

西红柿蛋汤

西红柿20g鸡蛋15g

红豆汤

35g

鸭血粉丝汤

鸭血10g粉丝25g

紫菜蛋汤

紫菜25g鸡蛋15g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

蜜桔80g

香梨60g

苹果100g

香蕉100g