A餐

   咕咾肉

鸡脯100g

黑椒里脊

里脊肉80g土豆20g

黑椒大排

100g

红烧狮子头

肉糜100g

香辣翅根

100g

杭椒牛柳

牛柳80g海鲜菇10g青椒5g红椒5g

辣子鸡

鸡块90g年糕10g

虾仁肠炒蛋

虾仁40g地道肠20鸡蛋30g

香酥鸭

100g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

番茄炒蛋

西红柿70g鸡蛋20g

肉糜炖蛋

肉糜20g鸡蛋70g

宫保鸡丁

胡萝卜5g土豆75g鸡丁20g花生米5g

西葫芦鸡丁

西葫芦70g鸡脯20g

番茄炒蛋

西红柿70g鸡蛋20g

黄瓜木耳

黄瓜70g木耳5g胡萝卜5g

什锦西葫芦

胡萝卜10g西葫芦65g木耳5g

炒生菜

80g

肉糜粉丝

肉糜10g粉丝75g

炒青菜

80g

鸭血汤

粉丝20g鸭血15g

豆腐汤

豆腐20g鸡蛋10g

紫菜蛋汤

紫菜20g鸡蛋15g

烂面汤

青菜10g面条20g

南瓜银耳汤

南瓜20g银耳5g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

小猪包

80g

山芋

80g

烧麦80g

玉米棒

100g

苹果100g

B餐

咕咾肉

鸡脯100g

卤鸭胗

100g

奥尔良鸡腿130g

萝卜烧肉

萝卜20g前夹肉80g

黄豆猪手

黄豆10g猪手90g

百叶结烧肉

 前夹肉80g百叶结20g

麻辣拌

100g

回锅肉

五花肉80g洋葱5g青椒5g红椒5g

黄焖鸡

青椒10g香菇10g鸡块80g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

咖喱鸡丁

土豆80g鸡丁20g

雪菜毛豆子肉丝

雪菜70g肉丝30g毛豆档5g

有机花菜肉片胡萝卜5g花菜60g青椒5g肉片20g

西芹腊肠

西芹80g腊肠30g

莴苣肉片

莴苣70g肉片20g

炒毛白菜

80g

炒青菜

80g

韭菜绿豆芽

韭菜25g黄豆芽55g

蒜泥海带丝

80g

白菜面筋

白菜80g面筋10g

鸭血汤

粉丝20g鸭血15g

豆腐汤

豆腐20g鸡蛋10g

紫菜蛋汤

紫菜20g鸡蛋15g

烂面汤

青菜10g面条20g

南瓜银耳汤

南瓜20g银耳5g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

小猪包

80g

山芋

80g

烧麦80g

玉米棒

100g

苹果100g