A餐

水煮肉片

金针菇10g肉片65g黄豆芽20g土豆粉10g

萝卜腊味

腊鸡腿80g白萝卜30g

黑椒大排

100g

奥尔良上腿

130g

香辣翅根

100g

咕咾肉

鸡块100g

口水鸡

100g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

肉糜炖蛋

肉糜20g鸡蛋70g

鱼香肉丝

肉丝30g土豆60g

青椒5g胡萝卜5g

番茄炒蛋

西红柿70g鸡蛋20g

雪菜毛豆子肉丝

雪菜70g肉丝30g毛豆5g

炒波菜

80g

什锦西葫芦

胡萝卜10g西葫芦65g木耳5g

炒油麦菜

80g

青椒土豆片

胡萝卜5g土豆80g青椒5g

冬瓜海带汤

冬瓜20g海带10g鸡蛋10g

胡辣汤

番茄20g鸡蛋15g

鸭血汤

香菜5g鸭血20g

番茄蛋汤

番茄20g鸡蛋15g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

蒸饺

80g

玉米棒

80g

小猪包

100g

苹果

100g

B餐

香辣翅根

100g

咕咾肉

鸡块100g

红烧翅根

100g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

什锦虾仁

虾仁40g西兰花20鸡蛋30g

玉米扇骨

玉米20g扇骨80g

蒜香鱼片

青椒10g红椒10g乌鱼片100g

黑椒里脊

里脊肉80g土豆20g

药芹干丝肉丝

药芹50g干丝20g肉丝20g

麻辣豆腐

豆腐60g肉糜20g

木须肉

黄瓜70g肉丝20g鸡蛋10g

豇豆肉丝

豇豆70g肉丝30g

酸菜萝卜

80g

炒青菜

80g

榨菜粉皮

榨菜20g粉皮60g

包菜粉丝

包菜60g粉丝20g

冬瓜海带汤

冬瓜20g海带10g鸡蛋10g

胡辣汤

番茄20g鸡蛋15g

鸭血汤

香菜5g鸭血20g

番茄蛋汤

番茄20g鸡蛋15g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

蒸饺

80g

玉米棒

80g

小猪包

100g

苹果

100g