A餐

辣子鸡

120g

豇豆烧肉

前夹肉80g豇豆30g

咕老肉

鸡脯肉90g山芋20g

黑椒里脊

里脊肉90g土豆20g

黑椒大排

100g

萝卜烧肉

萝卜20g前夹肉80g

茄汁鱼块

100g

红烧蹄髈

100g

水煮肥牛

金针菇10g肥牛65g黄豆芽20g土豆粉10g

烩三鲜

鹌鹑蛋30g肉糜30g鱼丸30g木耳10g

咖喱鸡丁

青椒5g胡萝卜5g土豆70g鸡丁20g

青椒毛豆肉丝

青椒50g毛豆15g肉丝20g

千叶豆腐肉丝

千叶豆腐70g肉丝20g

番茄炒蛋

鸡蛋30番茄60g

青椒毛豆炒蛋

青椒 40g鸡蛋20毛豆子25g

黄瓜木耳

黄瓜65g胡萝卜10g木耳5g

白菜面筋

白菜80g面筋5g

韭菜绿豆芽

韭菜5g绿豆芽75g

什锦西兰花

木耳5g胡萝卜5g西兰花70g

酸辣土豆丝

80g

番茄鸡蛋汤

鸡蛋10g番茄25g

冬瓜排骨汤

冬瓜20g排骨10g

三鲜汤

烤鱼棒5g丸子10g白菜30g

烂面汤

青菜10g面条30g

雪菜蛋汤

雪菜10g鸡蛋20g

白米饭100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

烧麦80g

山芋80g

开花馒头60g

玉米棒80g

红糖馒头60g

B餐

萝卜烧肉

萝卜20g前夹肉80g

脆皮炸鸡

100g

口水鸡

三黄鸡100g

咸鸭块

100g

奥尔良鸡腿

130g

香酥鸭

80g

虾仁肠炒蛋

虾仁40g肉肠30鸡蛋30g

年糕扇骨

年糕20g扇骨100g

红烧狮子头

肉糜100g

卤味鸭胗

100g

玉米虾仁

大蒜叶5g玉米50g虾仁30g

西兰花肉片

西兰花70g肉片30g木耳5g

莴苣炒蛋

莴苣80g炒蛋30g

黄瓜肉片

黄瓜80g肉片30g

西葫芦虾糕丁

西葫芦65g胡萝卜10g虾糕30g

蒜泥生菜

80g

肉糜萝卜

萝卜80g肉糜5g

咖喱土豆丁

青椒5g胡萝卜5g土豆70g

青椒土豆丝

胡萝卜5g土豆80g青椒5g

肉糜粉丝

肉糜20g粉丝60g

番茄鸡蛋汤

鸡蛋10g番茄25g

冬瓜排骨汤

冬瓜20g排骨10g

三鲜汤

烤鱼棒5g丸子10g白菜30g

烂面汤

青菜10g面条30g

雪菜蛋汤

雪菜10g鸡蛋20g

白米饭100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

烧麦80g

山芋80g

开花馒头60g

玉米棒80g

红糖馒头60g