A餐

红烧排骨

年糕10g排骨100g

玉米鸭块

鸭块80g玉米30g

水煮肉片

金针菇10g肉片65g黄豆芽20g土豆粉10g

薯条虾

薯条20g西芹5g排基围虾80g

番茄牛腩

牛腩90g番茄5g土豆20g

酸菜鱼

酸菜5g鱼片90g黄豆芽10g

素鸡烧肉

前夹肉100g素鸡10

港式烤肠

80g

元宝肉

前夹肉90g鹌鹑蛋10g胡萝卜10g

回锅肉

五花肉80g洋葱5g青椒5g红椒5g

咖喱鸡丁

胡萝卜5g土豆75g鸡丁20g

西兰花肉片

西兰花70g肉片20g

生瓜炒蛋

生瓜70g鸡蛋20g

杏鲍菇炒蛋胡萝卜5g杏鲍菇75g鸡蛋20g

西芹腊肠

豆西芹70g腊肠20g

炒菠菜

80g

鸡汁娃娃菜

80g

雪菜粉皮

粉皮70g雪菜20g

生菜

80g

肉糜粉丝

粉丝80g肉糜20g

榨菜肉丝蛋汤

榨菜20g肉丝15g鸡蛋5g

牛肉羹

西芹10g牛肉20g鸡蛋10g

常州豆腐汤

豆腐20g香菇10g鸡蛋10g

西芹虾糕汤

西芹10g虾糕20g鸡蛋10g

鸭血汤

香菜5g鸭血30g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

酸奶100g

橙子100g

酸奶 100g

苹果100g

B餐

香菇烧鸡

鸡块100g香菇10g

小酥肉

100g

咖喱鸡块

鸡块100g土豆10g

奥尔良上腿

100g

毛血旺

金针菇10g黄豆芽15g牛百叶20g黄鳝30g鸭血20g肉片30g

红烧排骨

年糕10g100g

黄豆猪手

猪手80g黄豆20g

红烧扇骨

扇骨100g

洋葱猪肝

洋葱20g猪肝80g

回锅肉

五花肉80g洋葱5g青椒5g红椒5g

豇豆肉丝

豇豆70g肉丝20g

番茄炒蛋

西红柿70g鸡蛋25g

酸辣海带肉丝

海带丝65g胡萝卜10g肉丝20g

鱼香肉丝

土豆65g胡萝卜10g肉丝20g

麻辣豆腐肉片

豆腐65g肉片20g

麻辣豆腐

100g

酸辣土豆丝

青椒10g土豆70g

蒜泥茼蒿

80g

白菜油面筋

白菜80g油面筋5g

炒菠菜

80g

榨菜肉丝蛋汤

榨菜20g肉丝15g鸡蛋5g

牛肉羹

西芹10g牛肉20g鸡蛋10g

常州豆腐汤

豆腐20g香菇10g鸡蛋10g

西芹虾糕汤

西芹10g虾糕20g鸡蛋10g

鸭血汤

香菜5g鸭血30g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

酸奶100g

橙子100g

酸奶 100g

苹果100g