A餐

辣子鸡

年糕10g鸡上腿90g

番茄牛腩

番茄20g牛腩80g

咕咾肉

100g

红烧鱼块

100g

水煮肥牛

黄豆芽10g金针菇10g肥牛60g土豆粉10g

红烧排骨

100g

麻辣拌

100g

年糕扇骨

扇骨90g年糕10g

小酥肉100g

港式烤肠100g

鱼香肉丝

青椒10g土豆60g肉丝20g

莴苣鸡丁

莴苣70g胡萝卜5g鸡丁20g

西兰花肉片

胡萝卜5g西兰花70g肉片30g

玉米鸡丁

玉米70g胡萝卜5g鸡丁20g

丝瓜口蘑炒蛋

口蘑10g丝瓜70g鸡蛋30g

蚝油生菜

80g

鸡汁娃娃菜

80g

千叶豆腐

80g

炒空心菜

80g

肉糜粉丝肉糜5g粉丝75g

绿豆汤

20g

番茄蛋汤

番茄10g鸡蛋20g

牛肉羹

牛肉20g鸡蛋20g

元麦糊

20g

榨菜肉丝汤

肉丝10g榨菜10g鸡蛋20g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

酸奶100g

苹果100g

水果黄瓜100g

酸奶100g

B餐

麦穗肠

100g

水煮肉片

黄豆芽10g金针菇10g肉片60g土豆粉10g

年糕扇骨

扇骨90g年糕10g

素鸡烧肉

素鸡20g前夹肉80g

黑椒里脊条

里脊90g土豆10g

黄豆猪蹄

黄豆10g猪蹄90g

香酥鸭

100g

椒麻鸡

100g

孜然鸡腿

130g

上校鸡块100g

老黄瓜虾仁

老黄瓜70g虾仁20g

豇豆肉丝

豇豆70g肉丝20g

番茄炒蛋

番茄70g鸡蛋20g

冬瓜三鲜

冬瓜70g丸子30g

宫保鸡丁

青椒10g土豆60g鸡脯20g

百花豆腐

鸡蛋5g豆腐80g

咖喱土豆丁

80g

蒜泥苋菜

80g

青椒土豆丝

土豆80g青椒5g

炒青菜

80g

绿豆汤

20g

番茄蛋汤

番茄10g鸡蛋20g

牛肉羹

牛肉20g鸡蛋20g

元麦糊

20g

榨菜肉丝汤

肉丝10g榨菜10g鸡蛋20g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

白米饭

100g

香蕉100g

酸奶100g

苹果100g

水果黄瓜100g

酸奶100g