常州市清潭中学第一周午餐菜单（2024.9.2-2024.9.6）| A餐 |
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| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 红烧鸡腿 | 糖醋里脊 | 萝卜烧牛柳 | 清炖扇子骨 | 糖醋排骨 | | 鸡上腿100g | 里脊肉100g | 白萝卜20g | 100g | 排骨100g |
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| 牛柳80g |
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| | 黑椒牛仔骨 | 花生米烧鸭块 | 藤椒鸡腿 | 酱汁鸡翅 | 卡兹脆鸡排 | | 100g | 花生米10g | 鸡腿100g | 翅中100g | 卡兹脆鸡排100g |
| 鸭块90g |
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| | 青甘蓝炒肉丝 | 肉糜烧粉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | 黄瓜炒虾糕 | 土豆炒肉丝 | | 青甘蓝10g | 肉糜30g | 西红柿70g | 黄瓜60g | 土豆60g | | 精肉丝70g | 山芋粉丝60g | 鸡蛋10g | 虾糕20g | 精肉丝20g |
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| | 鸡汁娃娃菜 | 清炒空心菜 | 双色土豆丝 | 青椒绿豆芽 | 原味小青菜 | | 80g | 80g | 胡萝卜10g | 青椒10g | 80g |
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| 土豆丝70g | 绿豆芽70g |
| | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜汤 | 绿豆汤 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 水果黄瓜 | 香蕉 | 酸奶 | 苹果 | 小香梨 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| B餐 |
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| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 剁椒排骨 | 原味蒸蛋饺 | 红煨黄豆猪爪 | 椒盐咕咾肉 | 金针菇肥牛 | | 排骨100g | 蛋饺100g | 黄豆10g | 咕咾肉100g | 金针菇30g |
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| 猪爪90g |
| 肥牛60g |
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| | 孜然酥肉 | 毛血旺 | 麻辣巴沙鱼 | 酸汤肉卷 | 香炸肉肠 | | 小酥肉100g | 鸭血70g | 巴沙鱼100g | 黄坛酸菜10g | 道地肠100g |
| 牛百叶20g |
| 鸭肉卷80g |
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| | 咖喱土豆鸡丁 | 香肠炒土豆 | 莴苣炒肉丝 | 西葫芦炒蛋 | 蒜苗炒肉片 | | 土豆50g | 广式香肠20g | 莴苣60g | 西葫芦60g | 精肉片20g | | 鸡脯丁30g | 土豆60g | 精肉丝20g | 鸡蛋20g | 蒜苗60g |
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| | 红椒海带丝 | 酸菜烧黄豆芽 | 木耳大白菜 | 清炒生菜 | 油面筋大白菜 | | 红椒5g | 黄坛酸菜10g | 黑木耳10g | 80g | 油面筋5g | | 海带丝75g | 黄豆芽70g | 大白菜70g |
| 大白菜75g | | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜汤 | 绿豆汤 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 水果黄瓜 | 香蕉 | 酸奶 | 苹果 | 小香梨 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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