常州市清潭中学第十二周晚餐菜单(2024.11.18-2024.11.22)套餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 咕咾肉 | 五香爆鱼 | 红烧蹄膀 | 茭白焖肉 | 萝卜烧蹄髈 | 100g | 100g | 100g | 茭白40g | 白萝卜40g |
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| 五花肉60g | 蹄髈60g |
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| 手抓扇骨 | 川香回锅肉 | 奥尔良上腿 | 红烧全翅 | 香酥鸡腿 | 100g | 五花肉60g | 100g | 100g | 100g |
| 洋葱20g |
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| 青红椒20g |
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| 番茄炒蛋 | 茭白毛豆鸡丁 | 金针菇炒蛋 | 丝瓜炒蛋 | 鱼香肉丝 | 番茄40g | 茭白20g | 金针菇40g | 丝瓜40g | 胡萝卜20g | 鸡蛋40g | 毛豆子10g | 鸡蛋40g | 鸡蛋40g | 洋葱20g |
| 鸡脯50g |
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| 肉丝40g | 清炒毛白菜 | 蚝油包菜 | 干煸缸豆 | 鸡汁娃娃菜 | 香菇青菜 | 80g | 80g | 80g | 80g | 香菇20g |
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| 青菜60g | 丝瓜蛋花汤 | 青菜汤 | 南瓜元宵汤 | 榨菜蛋汤 | 常州豆腐汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 紫薯 | 酸奶 | 玉米 | 黑米糕 | 烧麦 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
风味餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 手抓扇骨 | 川香回锅肉 | 奥尔良上腿 | 茭白焖肉 | 香酥鸡腿 | 100g | 五花肉60g | 100g | 茭白40g | 100g |
| 洋葱20g |
| 五花肉60g |
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| 青红椒20g |
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| 清炒毛白菜 | 蚝油包菜 | 干煸缸豆 | 鸡汁娃娃菜 | 香菇青菜 | 80g | 80g | 80g | 80g | 香菇20g |
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| 青菜60g | 丝瓜蛋花汤 | 青菜汤 | 南瓜元宵汤 | 榨菜蛋汤 | 常州豆腐汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 水饺 | 麻辣火锅面 | 虾仁炒饭 | 青椒肉丝炒面 | 蒜苗肉丝盖浇饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 紫薯 | 酸奶 | 玉米 | 黑米糕 | 烧麦 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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