常州市清潭中学第十四周午餐菜单（2024.12.02-2024.12.06）| A餐 |
|
|
|
|
| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 萝卜烧牛腩 | 糖醋小排 | 黄豆猪手 | 酸菜鱼片 | 红烧大排 | | 白萝卜30g | 100g | 黄豆10g | 酸菜5g | 100g | | 牛腩70g |
| 猪手90g | 豆芽15g |
|
|
|
| 鱼片80g |
| | 水煮肉片 | 香菇烧鸡 | 金针菇肥牛 | 咕咾肉 | 虾仁滑蛋 | | 豆芽10g | 香菇15g | 金针菇15g | 100g | 虾仁50g | | 肉片90g | 鸡块85g | 豆芽10g |
| 鸡蛋50g |
|
| 肥牛75g |
|
| | 缸豆肉丝 | 黄瓜炒蛋 | 蒜黄炒蛋 | 大烧百叶 | 肉末烧萝卜 | | 缸豆40g | 黄瓜40g | 蒜黄40g | 百叶50g | 肉末30g | | 肉丝40g | 鸡蛋40g | 鸡蛋40g | 肉丝30g | 白萝卜50g |
|
|
|
|
| | 如意菜 | 鸡汁娃娃菜 | 葱油毛白菜 | 清炒苋菜 | 上海青 | | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| | 豆腐鸡蛋羹 | 紫菜蛋花汤 | 冬瓜海带汤 | 鸭血汤 | 豆腐蛋花羹 | | 20g | 21g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 苹果 | 玉米 | 香蕉 | 小香梨 | 玉米 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| B餐 |
|
|
|
|
| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 干锅虾 | 百叶结烧肉 | 豆豉鸡翅根 | 青椒柳条 | 回锅肉 | | 藕10g | 百叶结40g | 100g | 青椒30g | 洋葱10g | | 西芹10g | 五花肉60g |
| 肉柳70g | 青红椒10g | | 基围虾80g |
|
|
| 肉片80g | | 水煮肉片 | 麻辣板 | 土豆红烧肉 | 糖醋小排 | 黑椒牛仔骨 | | 豆芽10g | 100g | 土豆40g | 100g | 100g | | 肉片90g |
| 五花肉60g |
|
|
|
|
|
|
| | 宫保鸡丁 | 肉糜豆腐 | 番茄炒蛋 | 大蒜平菇炒蛋 | 西芹炒腊肠 | | 花生10g | 肉末10g | 番茄30g | 大蒜叶10g | 西芹40g | | 鸡脯70g | 豆腐70g | 鸡蛋50g | 平菇20g | 腊肠40g |
|
|
| 鸡蛋50g |
| | 青菜 | 菠菜 | 清炒生瓜 | 油豆腐大白菜 | 剁椒包菜 | | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| | 豆腐鸡蛋羹 | 紫菜蛋花汤 | 冬瓜海带汤 | 鸭血汤 | 豆腐蛋花羹 | | 20g | 21g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 苹果 | 玉米 | 香蕉 | 小香梨 | 玉米 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|
