常州市清潭中学第十六周午餐菜单(2024.12.16-2024.12.20)A餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 红烧翅根 | 黑椒柳条 | 红烧大排 | 红煨蹄髈 | 糖醋里脊 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 黑椒牛仔骨 | 笋干红煨肉 | 香酥鸡腿 | 香辣腿排 | 干锅虾 | 100g | 笋干30g | 100g | 100g | 基围虾70g |
| 五花肉70g |
|
| 藕15g |
|
|
|
| 西芹15g | 莴苣炒蛋 | 番茄炒蛋 | 西蓝花炒肉片 | 土豆炒肉片 | 方腿大烧百叶 | 莴苣40g | 西红柿40g | 西蓝花40g | 土豆50g | 方腿30g | 鸡蛋40g | 鸡蛋40g | 精肉片40g | 精肉片30g | 厚百叶50g |
|
|
|
|
| 豆芽烧粉丝 | 清炒水芹 | 干锅包菜 | 油面筋白菜 | 清炒茼蒿 | 豆芽40g | 80g | 80g | 油面筋20g | 80g | 粉丝40g |
|
| 大白菜60g |
| 南瓜银耳羹 | 酸辣鸭血汤 | 豆腐蛋花羹 | 牛肉羹 | 冬瓜海带汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 橙子 | 香蕉 | 小香梨 | 玉米段 | 苹果 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
B餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 糖醋排骨 | 酸菜鱼 | 蒸蛋饺 | 酱汁翅根 | 油豆腐煨肉 | 100g | 酸菜10g | 100g | 100g | 油豆腐30g |
| 黄豆芽20g |
|
| 五花肉70g |
| 鱼片70g |
|
|
| 玉米肠 | 椒盐扇子骨 | 虾仁玉米滑蛋 | 黑椒牛肉片 | 洋葱猪肝 | 100g | 100g | 虾仁60g | 100g | 洋葱15g |
|
| 玉米10g |
| 青红椒15g |
|
| 鸡蛋30g |
| 猪肝70g | 土豆炒肉片 | 麻婆豆腐 | 香干炒肉丝 | 鱼香茄子 | 黄瓜炒虾糕 | 土豆30g | 老豆腐50g | 香干30g | 肉糜30g | 黄瓜50g | 精肉片70g | 肉糜30g | 精肉丝50g | 茄子50g | 虾糕30g |
|
|
|
|
| 清炒菠菜 | 油面筋毛白菜 | 蚝油生菜 | 香菇青菜 | 鸡汁娃娃菜 | 80g | 油面筋30g | 80g | 香菇30g | 80g |
| 毛白菜50g |
| 青菜50g |
| 南瓜银耳羹 | 酸辣鸭血汤 | 豆腐蛋花羹 | 牛肉羹 | 冬瓜海带汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 橙子 | 香蕉 | 小香梨 | 玉米段 | 苹果 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|