常州市清潭中学第十八周午餐菜单(2024.12.30-2025.01.03)
A餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 香菇烧鸡 | 老黄瓜炖仔排 |
| 香酥鸡腿 | 小酥肉 | 香菇30g | 老黄瓜40g |
| 100g | 100g | 鸡块70g | 仔排60g |
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| 青椒牛柳 | 红烧鸡全翅 |
| 回锅肉 | 芋头红煨肉 | 青椒10g | 100g |
| 洋葱20g | 芋头30g | 牛柳90g |
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| 青红椒10g | 五花肉70g |
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| 五花肉片70g |
| 西红柿炒蛋 | 西芹炒腊肠 |
| 香干炒肉丝 | 莴苣炒肉片 | 西红柿40g | 西芹40g |
| 香干40g | 莴苣50g | 鸡蛋40g | 广式香肠40g |
| 精肉丝40g | 精肉片30g |
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| 红椒土豆丝 | 菠菜百叶丝 |
| 清炒黄瓜 | 清炒土豆丝 | 红椒10g | 菠菜60g |
| 80g | 80g | 土豆70g | 百叶丝20g |
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| 豆腐羹 | 南瓜银耳羹 |
| 红枣银耳汤 | 酸辣鸭血汤 | 20g | 20g |
| 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 |
| 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g |
| 100g | 100g | 香蕉 | 苹果 |
| 蜜桔 | 香蕉 | 100g | 100g |
| 100g | 100g |
B餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 萝卜烧肉 | 酸菜肉片 |
| 大蒜烩羊肉 | 板栗煨鳝筒 | 白萝卜40g | 酸菜20g |
| 大蒜叶10g | 板栗20g | 五花肉60g | 肉片80g |
| 羊肉90g | 鳝筒60g |
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| 黄豆芽20g | 虾仁玉米胡萝卜 | 原味肉肠 |
| 酸菜炒肉片 | 萝卜炖仔排 | 虾仁40g | 100g |
| 酸菜20g | 白萝卜40g | 玉米40g |
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| 精肉片80g | 仔排60g | 胡萝卜20g |
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| 炖蛋 | 药芹香干肉丝 |
| 番茄炒蛋 | 药芹炒肉丝 | 80g | 药芹50g |
| 西红柿50g | 药芹50g |
| 香干10g |
| 鸡蛋30g | 精肉丝30g |
| 精肉丝20g |
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| 清炒菠菜 | 青椒绿豆芽 |
| 原汁娃娃菜 | 毛白菜油面筋 | 80g | 青椒10g |
| 80g | 油面筋20g |
| 绿豆芽70g |
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| 毛白菜60g | 豆腐羹 | 南瓜银耳羹 |
| 红枣银耳汤 | 酸辣鸭血汤 | 20g | 20g |
| 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 |
| 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g |
| 100g | 100g | 香蕉 | 苹果 |
| 蜜桔 | 香蕉 | 100g | 100g |
| 100g | 100g |
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