常州市清潭中学第五周午餐菜单(2025.03.10-2025.03.14)| A餐 |
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| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 藤椒鸡腿 | 萝卜烧排骨 | 黑椒牛仔骨 | 香酥鸡腿 | 盐酥鸡米花 | | 100g | 白萝卜30g | 100g | 100g | 100g |
| 排骨70g |
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| | 鹌鹑蛋煨肉 | 椒盐小酥肉 | 毛血旺 | 回锅肉 | 水煮肉片 | | 鹌鹑蛋30g | 100g | 鸭血60g | 五花肉70g | 黄豆芽20g | | 五花肉70g |
| 黄豆芽20g | 青红椒20g | 酸菜10g |
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| 牛百叶20g | 洋葱10g | 精肉片70g | | 包菜鸡蛋粉丝 | 莴苣炒肉片 | 蒜黄炒肉丝 | 药芹炒虾糕 | 炖蛋 | | 包菜60g | 莴苣30g | 蒜黄30g | 药芹70g | 80g | | 鸡蛋20g | 精肉片70g | 精肉丝70g | 虾糕30g |
| | 粉丝20g |
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| | 水芹炒干丝 | 青椒土豆丝 | 清炒菠菜 | 葱油莴苣丝 | 清炒土豆丝 | | 水芹50g | 青椒30g | 80g | 80g | 80g | | 豆干30g | 土豆50g |
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| | 牛肉羹 | 榨菜蛋花羹 | 红枣银耳汤 | 青菜蛋花汤 | 酸辣鸭血汤 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 香蕉 | 苹果 | 小香梨 | 橙子 | 香蕉 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| B餐 |
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| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 麻辣香锅 | 香菇焖鸡 | 香酥藕盒 | 红烧狮子头 | 板栗烧鸡 | | 100g | 香菇30g | 100g | 100g | 板栗10g |
| 鸡块70g |
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| 鸡块80g |
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| 青红椒10g | | 茄汁鱼块 | 黄豆煨猪蹄 | 土豆红煨肉 | 剁椒蒸蛋饺 | 萝卜炖排骨 | | 100g | 黄豆10g | 土豆30g | 100g | 白萝卜30g |
| 猪蹄90g | 五花肉70g |
| 排骨70g |
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| | 豆干毛豆肉丝 | 番茄炒蛋 | 西兰花炒肉片 | 西红柿炒蛋 | 肉末麻婆豆腐 | | 豆干20g | 番茄60g | 西兰花30g | 西红柿60g | 肉末20g | | 毛豆10g | 鸡蛋20g | 精肉片50g | 鸡蛋20g | 老豆腐60g | | 精肉丝50g |
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| | 蒜泥小青菜 | 清炒油麦菜 | 韭菜绿豆芽 | 清炒毛白菜 | 面筋上海青 | | 80g | 80g | 韭菜10g | 80g | 面筋10g |
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| 绿豆芽70g |
| 上海青70g | | 牛肉羹 | 榨菜蛋花羹 | 红枣银耳汤 | 青菜蛋花汤 | 酸辣鸭血汤 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 香蕉 | 苹果 | 小香梨 | 橙子 | 香蕉 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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