常州市清潭中学第七周午餐菜单(2025.03.24-2025.03.28)A餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 回锅肉 | 黄豆猪蹄 | 番茄牛柳 | 酸菜鱼片 | 酒香肉 | 洋葱20g | 黄豆10g | 番茄30g | 酸菜10g | 100g | 五花肉70g | 猪蹄90g | 牛柳70g | 黄豆芽20g |
| 青红椒10g |
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| 鱼片70g |
| 金针菇肥牛 | 卡兹脆鸡排 | 香酥藕盒 | 红烧鸡腿 | 麻辣拌 | 金针菇20g | 100g | 100g | 100g | 100g | 酸菜10g |
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| 肥牛70g |
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| 蚂蚁上树 | 干锅花菜肉片 | 西蓝花炒肉片 | 番茄炒蛋 | 炖蛋 | 精肉末30g | 花菜50g | 西蓝花30g | 番茄30g | 80g | 粉丝50g | 精肉片30g | 精肉片50g | 鸡蛋50g |
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| 面筋大白菜 | 葱油莴苣丝 | 清炒毛白菜 | 鸡汁娃娃菜 | 油豆腐大白菜 | 面筋10g | 80g | 80g | 80g | 80g | 大白菜70g |
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| 绿豆汤 | 红枣银耳羹 | 胡辣汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 苹果 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 橙子 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
B餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 糖醋排骨 | 红汤基围虾 | 玉米排骨 | 回锅肉 | 香炸肉肠 | 100g | 100g | 玉米30g | 洋葱20g | 100g |
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| 排骨70g | 五花肉70g |
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| 青红椒10g |
| 黑椒鸡块 | 酸菜肉片 | 红烧鸡全翅 | 酱烧扇子骨 | 黑椒柳条 | 100g | 酸菜20g | 100g | 100g | 100g |
| 精肉片70g |
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| 黄豆芽10g |
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| 蒜黄炒肉丝 | 炖蛋 | 药芹炒肉丝 | 宫保鸡丁 | 麻婆豆腐 | 蒜黄40g | 80g | 药芹40g | 花生30g | 精肉末30g | 精肉丝40g |
| 精肉丝40g | 鸡脯50g | 老豆腐50g |
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| 清炒油麦菜 | 清炒菠菜 | 青椒土豆丝 | 清炒菠菜 | 蒜泥茼蒿 | 80g | 80g | 青椒10g | 80g | 80g |
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| 土豆70g |
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| 绿豆汤 | 红枣银耳羹 | 胡辣汤 | 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 苹果 | 香蕉 | 小香梨 | 苹果 | 橙子 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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