常州市清潭中学第十周午餐菜单(2025.04.14-2025.04.18)A餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 香酥鸭块 | 糖醋排骨 | 水煮鱼片 | 土豆红煨肉 |
| 100g | 100g | 酸菜10g | 土豆30g |
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| 黄豆芽20g | 五花肉70g |
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| 黑鱼片70g |
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| 杭椒牛柳 | 香炸翅根 | 花生烧猪爪 | 香炸肉肠 |
| 杭椒10g | 100g | 花生30g | 100g |
| 牛柳90g |
| 猪爪70g |
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| 西芹炒腊肠 | 肉末炖蛋 | 黄瓜炒虾糕 | 蒜苗炒肉丝 |
| 西芹50g | 80g | 黄瓜50g | 蒜苗50g |
| 广式香肠30g |
| 虾糕30g | 精肉丝30g |
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| 干锅土豆片 | 清炒大青菜 | 清炒生菜 | 油豆腐大白菜 |
| 80g | 80g | 80g | 80g |
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| 榨菜汤 | 紫菜蛋汤 | 绿豆汤 | 榨菜汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 香蕉 | 小香梨 | 橙子 | 水果黄瓜 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
B餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 麻辣拌 | 金针菇肥牛 | 薯条基围虾 | 红烧鸡全翅 |
| 100g | 金针菇10g | 薯条30g | 100g |
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| 黄豆芽20g | 基围虾70g |
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| 肥牛70g |
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| 酸汤肉片 | 素肠烧肉 | 香菇焖鸡 | 萝卜烧牛腩 |
| 酸菜10g | 素肠30g | 香菇30g | 白萝卜30g |
| 黄豆芽30g | 五花肉70g | 鸡块70g | 牛腩70g |
| 精肉片60g |
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| 葱油炖蛋 | 干锅花菜炒肉片 | 麻婆豆腐 | 酱油炖蛋 |
| 80g | 有机花菜70g | 精肉末30g | 80g |
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| 精肉片30g | 老豆腐70g |
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| 清炒菠菜 | 葱油莴苣丝 | 清炒红苋菜 | 清炒茼蒿 |
| 80g | 80g | 80g | 80g |
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| 榨菜汤 | 紫菜蛋汤 | 绿豆汤 | 榨菜汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 香蕉 | 小香梨 | 橙子 | 水果黄瓜 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
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