常州市清潭中学第十三周午餐菜单(2025.05.05-2025.05.09)A餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 糖醋排骨 | 水煮鱼片 | 毛血旺 | 黑椒牛肉片 |
| 100g | 酸菜10g | 牛百叶10g | 100g |
|
| 黄豆芽20g | 方腿50g |
|
|
| 黑鱼片70g | 鸭血40g |
|
| 香炸肉肠 | 黄豆煨猪手 | 糖醋排骨 | 椒盐薯条基围虾 |
| 100g | 黄豆10g | 100g | 薯条20g |
|
| 猪手90g |
| 基围虾80g |
|
|
|
|
|
| 蒜苗炒肉丝 | 蒜黄炒鸡蛋 | 药芹炒肉丝 | 袖珍菇炒蛋 |
| 蒜苗30g | 蒜黄40g | 药芹30g | 袖珍菇40g |
| 精肉丝50g | 鸡蛋40g | 精肉丝50g | 鸡蛋40g |
|
|
|
|
|
| 青椒绿豆芽 | 清炒生菜 | 双色土豆丝 | 上汤苋菜 |
| 青椒20g | 80g | 胡萝卜40g | 80g |
| 绿豆芽60g |
| 土豆40g |
|
| 紫菜蛋花汤 | 绿豆汤 | 青菜汤 | 番茄蛋花汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 小香梨 | 香蕉 | 苹果 | 水果黄瓜 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
B餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 虾仁炒蛋 | 红烧鸡全翅 | 卡兹脆鸡排 | 藤椒鸡腿 |
| 虾仁60g | 100g | 100g | 100g |
| 鸡蛋40g |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 酸菜肉片 | 萝卜炖牛腩 | 鹌鹑蛋红烧肉 | 椒盐小酥肉 |
| 酸菜10g | 白萝卜30g | 鹌鹑蛋30g | 100g |
| 黄豆芽20g | 牛腩70g | 五花肉70g |
|
| 精肉70g |
|
|
|
| 西芹炒腊肠 | 生瓜炒肉片 | 肉糜豆腐 | 毛豆雪菜肉丝 |
| 西芹40g | 生瓜40g | 精肉15g | 毛豆子10g |
| 广式香肠40g | 精肉40g | 老豆腐65g | 雪菜20g |
|
|
|
| 精肉丝50g |
| 清炒苋菜 | 滑炒大白菜 | 清炒空心菜 | 清炒茼蒿 |
| 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
|
| 紫菜蛋花汤 | 绿豆汤 | 青菜汤 | 番茄蛋花汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 小香梨 | 香蕉 | 苹果 | 水果黄瓜 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
|