常州市清潭中学第十六周午餐菜单（2025.05.26-2025.05.30）| A餐 |
|
|
|
|
| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 麻辣拌 | 黑椒牛排 | 藤椒鸡腿 | 卡兹脆鸡排 | 糖醋排骨 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 椒盐蒜香排骨 | 鹌鹑蛋红煨肉 | 毛血旺 | 滑蛋虾仁 | 蒜蓉基围虾 | | 100g | 鹌鹑蛋30g | 牛百叶20g | 虾仁50g | 100g |
| 五花肉70g | 方腿20g | 鸡蛋50g |
|
|
| 黄豆芽60g |
|
| | 花菜烧肉片 | 蒜黄炒蛋 | 豇豆炒肉丝 | 冬瓜烧肉片 | 生瓜炒肉片 | | 有机花菜50g | 蒜黄50g | 长豇豆50g | 冬瓜50g | 生瓜50g | | 精肉30g | 鸡蛋30g | 精肉丝30g | 精肉30g | 精肉30g |
|
|
|
|
| | 蒜苗炒蚕豆 | 椒丝炒空心菜 | 清炒娃娃菜 | 清炒毛白菜 | 清炒药芹 | | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| | 红豆汤 | 紫菜蛋花汤 | 酸辣菌汤 | 绿豆汤 | 豆腐羹 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 水果黄瓜 | 苹果 | 香蕉 | 苹果 | 蜜枣粽 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| B餐 |
|
|
|
|
| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 酸菜鱼片 | 水煮肉片 | 黑椒鸡块 | 酒香肉 | 金针菇肥牛 | | 酸菜20g | 酸菜10g | 100g | 100g | 金针菇50g | | 黄豆芽50g | 精肉50g |
|
| 肥牛50g | | 黑鱼片30g | 黄豆芽40g |
|
|
| | 笋干红烧肉 | 香炸肉肠 | 年糕烧扇子骨 | 清炒乌鱼片 | 素肠烧肉 | | 笋干30g | 100g | 手指年糕30g | 黄豆芽30g | 素肠30g | | 五花肉70g |
| 扇子骨50g | 青红椒20g | 五花肉70g |
|
|
| 黑鱼片50g |
| | 土豆炒肉丝 | 肉糜粉丝 | 宫保鸡丁 | 炖蛋 | 莴苣炒鸡片 | | 土豆50g | 精肉30g | 花生20g | 80g | 莴苣50g | | 精肉30g | 粉丝50g | 鸡脯50g |
| 鸡脯30g |
|
| 青椒30g |
|
| | 清炒青菜 | 清炒毛白菜 | 清炒生菜 | 韭菜绿豆芽 | 油面筋大白菜 | | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| | 红豆汤 | 紫菜蛋花汤 | 酸辣菌汤 | 绿豆汤 | 豆腐羹 | | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | | 水果黄瓜 | 苹果 | 香蕉 | 苹果 | 蜜枣粽 | | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|
