常州市清潭中学第十六周晚餐菜单(2025.05.26-2025.05.30)套餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 黑椒大排 | 酱烧大肉 | 盐酥鸡米花 | 回锅肉 | 椒盐锅包肉 | 100g | 100g | 100g | 洋葱20g | 100g |
|
|
| 青红椒10g |
|
|
|
| 五花肉70g |
| 虎皮凤爪 | 菠萝咕咾肉 | 黑椒牛肉片 | 香炸翅根 | 烩三鲜 | 100g | 菠萝10g | 100g | 100g | 冬瓜20g |
| 咕咾肉90g |
|
| 肉圆50g |
|
|
|
| 鹌鹑蛋30g | 糖醋肉末水面筋 | 包菜鸡蛋粉丝 | 咖喱鱼豆腐 | 干锅花菜炒肉片 | 炖蛋 | 精肉30g | 包菜20g | 80g | 有机花菜50g | 80g | 水面筋50g | 粉丝50g |
| 精肉30g |
|
| 鸡蛋10g |
|
|
| 清炒苋菜 | 椒盐薯条 | 红烧茄子 | 清炒菠菜 | 虎皮青椒 | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| 榨菜蛋花汤 | 冬瓜海带汤 | 银耳汤 | 烂面汤 | 紫菜汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 酸豆角包 | 萝卜丝包 | 奶黄包 | 水塔糕 | 玉米 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
风味餐 |
|
|
|
|
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 黑椒大排 | 菠萝咕咾肉 | 盐酥鸡米花 | 香炸翅根 | 椒盐锅包肉 | 100g | 菠萝10g | 100g | 100g | 100g |
| 咕咾肉90g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 莴苣炒鸡片 | 炖蛋 | 土豆炒肉片 | 青椒炒肉丝 | 豇豆炒肉丝 | 莴苣40g | 80g | 土豆50g | 青椒50g | 长豇豆50g | 鸡脯40g |
| 精肉30g | 精肉30g | 精肉30g |
|
|
|
|
| 地三鲜 | 清炒空心菜 | 虎皮青椒 | 五香油方 | 清炒空心菜 | 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
|
|
|
|
| 榨菜蛋花汤 | 冬瓜海带汤 | 银耳汤 | 烂面汤 | 紫菜汤 | 20g | 20g | 20g | 20g | 20g | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g | 酸豆角包 | 萝卜丝包 | 奶黄包 | 水塔糕 | 玉米 | 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
|