套餐 |
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周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
清炖圆骨 | 川味香酥鸭块 | 椒盐扇子骨 | 红奥尔良鸡腿 | 手抓扇子骨 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D、矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 |
五香鸭胗 | 回锅肉 | 老黄瓜虾仁 | 回锅肉 | 烩三鲜 |
100g | 青红椒30g | 虾仁70g | 青红椒30g | 肉末50g |
| 五花肉70g | 老黄瓜30g | 五花肉70g | 鹌鹑蛋30g |
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| 冬瓜20g |
蛋白质、脂肪、碳水化合物.矿物质、维生素 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物.矿物质、维生素B12.维生素E | 蛋白质、钾、碘、镁、磷、维生素A | 蛋白质、脂肪、碳水化合物.矿物质、维生素B12.维生素E | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族(B2、B12)、矿物质 |
肉末炖蛋 | 莴苣炒肉片 | 蚂蚁上树 | 咖喱鱼豆腐 | 青椒香干肉丝 |
鸡蛋70g | 莴苣50g | 肉沫20 | 80g | 肉丝30g |
肉末10g | 肉片30g | 粉丝60 |
| 青椒10g |
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| 香干40g |
优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族(B2、B12)、矿物质 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸 | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.蛋白质、微量元素、维生素 | 植物蛋白、脂肪、碳水化合物.蛋白质、维生素 | 碳水化合物.蛋白质、微量元素、维生素c |
黑椒土豆片 | 糖醋藕片 | 清炒菠菜 | 毛白菜 | 蒜泥空心菜 |
80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
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蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维,铁等矿物元素 | 蛋白质、维生素B1、维生素B2、粗纤维,铁等矿物元素 | 维生素A.维生素C.维生素K.叶酸.铁、钙、镁、钾等矿物质 | 维生素、矿物质、膳食纤维.谷蛋白、碳水化合物 | 维生素、矿物质、、膳食纤维、微量元素 |
花雪菜蛋汤 | 番茄蛋花汤 | 绿豆汤 | 酸辣汤 | 榨菜蛋汤 |
20g | 20g | 20g | 20g | 20g |
有机酸、优质蛋白、膳食纤维、维生素C | 番茄红素、膳食纤维、维生素A | 蛋白质、膳食纤维、维生素B族、多种矿物质、抗氧化成分 | 蛋白质、糖水化合物、脂肪、膳食纤维 | 优质蛋白、维生素及矿物质 |
白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 |
马拉糕 | 山芋 | 蒸饺 | 奶黄包 | 马拉糕 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 碳水、蛋白质、维生素B | 维生素A、碳水化合物、膳食纤维、 | 碳水、蛋白质、维生素B、、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质 | 碳水、蛋白质、维生素B |