| B餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 爆炒猪肝 | 虾仁滑蛋 | 酱烧扇骨 | 麻辣烩三鲜 | 香菇鸡块 |
| 100g | 虾仁50g | 100g | 虾滑40g | 香菇20g |
| 鸡蛋50g |
| 肉肠30g | 鸡块80g |
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| 鹌鹑蛋30g |
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| 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 蛋白质、不饱和脂肪、维生素E | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸 |
| 香酥翅中 | 红烧猪脚 | 香酥鸡腿 | 回锅肉 | 黄豆猪蹄 |
| 100g | 100g | 100g | 青红椒30g | 黄豆20g |
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| 五花肉70g | 猪蹄80g |
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| 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质 | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.蛋白质、微量元素、维生素 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物.矿物质、维生素B12.维生素E | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.蛋白质、微量元素、维生素 |
| 土豆肉丝 | 莴苣炒鸡片 | 蒜苗肉丝 | 炖蛋 | 药芹炒肉丝 |
| 精肉20g | 鸡片20g | 精肉30g | 蛋80g | 肉丝20 |
| 土豆60g | 莴苣60g | 蒜苗50g |
| 药芹60 |
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| 蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维，铁等矿物元素 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸 | 维生素及矿物质等多种元素碳水化合物、蛋白质 | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B1、B2.蛋白质、脂肪、纤维 |
| 上汤西兰花 | 清炒油麦菜 | 面筋白菜 | 清炒菠菜 | 蚝油生菜 |
| 80g | 80g | 大白菜75g | 80g | 80g |
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| 油面筋5g |
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| 膳食纤维、矿物质、维生素.蛋白质、 | 维生素、钾、膳委纤维、碳水化合物 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物谷蛋白、矿物质、碳水化合物 | 维生素A.维生素C.维生素K.叶酸.铁、钙、镁、钾等矿物质 | 维生素、叶酸、钾、膳委纤维 |
| 榨菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 牛肉羹 | 豆腐羹 | 紫菜蛋汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g | 20g |
| 优质蛋白、维生素及矿物质 | 蛋白质、膳食纤维、维生素B族、多种矿物质、抗氧化成分 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、B6 | 优质蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等 | 蛋白质、膳食纤维、维生素B族、多种矿物质、抗氧化成分 |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 |
| 苹果 | 香蕉 | 蜜桔 | 苹果 | 香蕉 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 膳食纤维、维生素C、钾、维生素K | 核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物、膳食纤维、碘 | 膳食纤维、维生素C、钾、维生素K | 膳食纤维、维生素C、钾、维生素K | 核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物、膳食纤维、碘 |
