| B餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 干锅基围虾 | 黄焖鸡块 | 酸汤肥牛 | 香酥鸡排 | 冬瓜烧排骨 |
| 虾80g | 香菇20g | 肥牛80g | 100g | 冬瓜20g |
| 花菜10g | 鸡块80g | 金针菇10g |
| 排骨80g |
| 西芹10g |
| 百叶10g |
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| 蛋白质、钾、碘、镁、磷、维生素A | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素 | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素B1、B2及矿物质 |
| 红烧猪脚 | 萝卜煨扇骨 | 素鸡烧肉 | 爆炒猪肝 | 麻辣烩三鲜 |
| 100g | 扇骨80g | 素鸡20g | 100g | 龙虾球40g |
| 萝卜20g | 五花肉80g |
| 肉肠30g |
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| 鹌鹑蛋30g |
| 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.蛋白质、微量元素、维生素 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 蛋白质、碳水化合物、膳食纤维.脂肪、纤维.氨基酸 | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素 |
| 炖蛋 | 麻婆肉末豆腐 | 蚂蚁上树 | 毛豆榨菜肉丝 | 西红柿炒蛋 |
| 蛋80g | 肉沫20 | 肉沫20 | 肉丝20 | 鸡蛋20g |
| 豆腐60 | 粉丝60 | 毛豆50 | 西红柿60g |
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| 榨菜10 |
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| 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 蛋白质、碳水化合物、膳食纤维.脂肪、纤维.氨基酸 | 优质植物蛋白、脂肪、碳水化合物.微量元素、维生素 | 蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 |
| 香菇青菜 | 清炒菠菜 | 西兰花 | 蒜泥空心菜 | 蚝油生菜 |
| 香菇20g | 80g | 80g | 80g | 80g |
| 青菜60g |
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| 植物蛋白、矿物质、碳水化合物.维生素、膳食纤维、钙、钾 | 维生素A.维生素C.维生素K.叶酸.铁、钙、镁、钾等矿物质 | 膳食纤维、矿物质、维生素.蛋白质、 | 维生素、矿物质、、膳食纤维、微量元素 | 维生素、叶酸、钾、膳委纤维 |
| 鸭血粉丝汤 | 红枣银耳汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐羹 |
| 20g | 20g | 20g | 20g | 20g |
| 优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素B2、铁、钙、磷 | 蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质（如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫 | 蛋白质、膳食纤维、维生素B族、多种矿物质、抗氧化成分 | 番茄红素、膳食纤维、维生素A | 优质蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、钾等 |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 |
| 蜜桔 | 香蕉 | 香梨 | 苹果 | 香蕉 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 膳食纤维、维生素C、钾、维生素K | 核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物、膳食纤维、碘 | 维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物 | 膳食纤维、维生素C、钾、维生素K | 核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物、膳食纤维、碘 |
