| 套餐 |
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
| 口水鸡 | 蒜香扇骨 | 香酥鸡全翅 | 糯米狮子头 | 椒盐小酥肉 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
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| 蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质 | 蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质 | 高脂肪、中高蛋白质、热量 |
| 麻辣烩三鲜 | 西芹虾仁 | 烩三鲜 | 酸菜鱼片 | 土豆煨牛腩 |
| 自制肉圆40g | 虾仁80g | 肉末70g | 鱼片80g | 土豆20g |
| 纯肉肠30g | 西芹20g | 鹌鹑蛋20g | 酸菜20g | 牛腩80g |
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| 冬瓜10g |
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| 蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素 | 蛋白质、不饱和脂肪、维生素E、膳食纤维 | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 | 优质蛋白、维生素D、B12、矿物质、胶原蛋白.维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、维生素D2. | 蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸 |
| 滑炒三丁 | 黑椒土豆肉片 | 毛豆炒肉丝 | 咖喱鸡丁 | 炖蛋 |
| 西葫芦40g/胡萝卜10g | 精肉20g | 精肉20g | 土豆40g/胡萝卜10g | 蛋80g |
| 鸡丁30g | 土豆60g | 毛豆粒60g | 鸡丁30g |
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| 蛋白质、碳水化合物、膳食纤维.脂肪\氨基酸 | 钙、磷、铁、矿物质、维生素c | 蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质 | 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、矿物质、维生素c | 优质蛋白、脂肪、维生素A.维生素D.B族（B2、B12）、矿物质 |
| 清炒菠菜 | 苋菜 | 西兰花 | 清炒菠菜 | 清炒毛白菜 |
| 80g | 80g | 80g | 80g | 80g |
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| 维生素A.维生素C.维生素K.叶酸.铁、钙、镁、钾等矿物质 | 维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物 | 矿物质、碳水化合物.蛋白质、脂肪 | 维生素A.维生素C.维生素K.叶酸.铁、钙、镁、钾等矿物质 | 维生素、矿物质、、膳食纤维、微量元素 |
| 胡辣汤 | 番茄蛋汤 | 烂面汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 |
| 20g | 20g | 20g | 20g | 20g |
| 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、膳食纤维 | 番茄红素、膳食纤维、维生素A | 蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维维生素B | 蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维维生素B | 番茄红素、膳食纤维、维生素A |
| 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 | 白米饭 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 |
| 山芋 | 烧麦 | 玉米段 | 烧麦 | 山芋 |
| 100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
| 维生素A、碳水化合物、膳食纤维、 | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 蛋白质、脂肪、碳水化合物.矿物质、维生素B12.维生素E | 碳水、蛋白质、维生素B、矿物质、膳食纤维 | 维生素A、碳水化合物、膳食纤维、 |
