健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

      初中生正处于一生中最关键的发育时期。身体上会出现许多变化，而心理上也正处于最为敏感的时期。每个人都希望自己有挺拔的身姿和良好的人际关系，但往往事与愿违。为了能够改善这一情况，7月5日，文亨社区联合清潭中学邀请了开放大学的范淑红和仲红俐老师，从两个方面来帮助学生解决生理和心理的苦恼。

      范淑红老师用现场示例的方式帮助学生们解决了驼背和脊柱侧弯的问题，并且告诉了孩子们许多塑造良好身姿的方法。仲红俐老师则运用了一则则生动的小故事，引导孩子们要积极面对生活中的种种困难，用乐观的心态与他人交往，就会拥有美好的人生。

      俗话说的好：“师父领进门修行在个人。”孩子们在听完两位老师的讲述后，也开始反思自己平时的种种行为，为拥有一个健康快乐的生活不断努力。

（撰稿：宋力诗）