如果说学科课程拼的是学生的注意力，是不断的抓取学生注意力的过程。那么心理课则拼的是学生的情绪，学生是带情绪的，心理课堂是一个充满情绪的课堂，心理课是不断调动学生的情绪的过程。学生的情绪是有各种不同的种类的，是有波动的，有集中与发散的。做好心理课的情绪设计，可以从一个很好用的侧面，来对课堂进行情绪预设，并且极大的帮助心理老师控制课堂现场氛围。其实心理课要达到良好的情绪效果，就一定要注重学生自主成长的能动性。也就是《教师发展的阿基米德点》这本书中所说的以生为本。

我在给学生上心理课时，每当问到某个活动带给他们什么样的感受时，很多学生不知道该怎么回答，他们有的用一两个简单的词应付一下，有的回答竟然是没有感受，甚至还有学生反问我：老师，我该有什么感受。这让我很不解，也很无奈。其实在活动中，他们很积极地参与，有的甚至是很兴奋。一丝风掠过，树叶会轻轻的摆动，更何况少年的心原本就是敏感细腻的，即使不是“风乍起，吹皱一池春水”，也该有一丝丝小小的涟漪吧？是什么让他们的心变得如此波澜不惊？现在看来，是我们的课堂总是忘记以学生为本这一阿基米德点，教会了他们不能有自己的感受，即使有，也不能说出来，否则，就不和谐了。在这样的课堂呆久了，所思所想所感和所说的长期不一致，他们就不知道自己该有什么样的感受了，在我的心理课上也就不会毫无顾忌地展现自己的情绪了。在我的心理课上我一直尽可能地让每一个学生感受到被无条件积极接纳的氛围，从课堂的情绪设计上可以从以下几点入手：

一、备课进行情绪定位 

讲《寻找快乐的方法》的课时，这个课本身的情绪是快乐轻松的，讲《生命的旅途》生命教育的课，这个课本身的情绪是庄重真挚的，讲《时间管理》的课，课的情绪是有紧凑有紧迫感的。心理活动课重在求真，要让学生敢说，敢于表达自己的真实感受。作为心理老师，首先要有亲和力，能宽容、接纳学生。我发现前者很容易做到，上课声音温柔，笑容甜美，动作亲切，这些都能够缓解学生的压力，拉近我与学生的距离。但是后者却很难去做到。其实学生某些不合时宜的言论和行为，也许正是某种问题的表现，我们可以进一步去挖掘它，探寻它，我们不能以个人的好恶来左右学生的表现，教师的宽容、接纳是学生打开心门的一把钥匙。书中说到“差生”并非天生就是笨蛋，调皮捣蛋的孩子也并非一无是处，给“差生”机会就是纠正教育的冤假错案。从书中案例可以窥见“差生”善良的道德表现。他们内心充满着被认可的愿望，他们竭力想表现自我长处，不愿意放大自己的缺陷和弱点。

二、环节设计进行情绪预测 

比如生命的旅途，讲生命教育，引入用素材《生命的列车》将生命比作搭车旅行，重点体验的主环节是“如果生命戛然而止”，创设情境突然来了自然灾害地震，全班同学无法逃生共同在黑暗的水泥板下度过最后几个小时，让学生体会生命的脆弱可贵，反思自己的人生，最后迎来光明。这节课学生的情绪是有起伏的，从好奇，无所谓，到渐入情境，哀伤，后悔，悲痛，到坚定，明白，充满动力。这个过程，是需要心理老师有情绪敏感度，进行预设控制的，如果控制得好的话课程会达到非常好的效果。在学科课程中学生很难有这样的体验，而心理课可以。 

三、教学语言进行情绪预设 

在教学语言也就是教学细节上进行情绪设置，如让学生又紧张焦虑到放松，由快乐到压抑，由无所谓到惊讶，由平静到愤怒，由紧张到放松再到快乐，这就是语言的情绪预设。比如，相声里面的抖包袱，一个一个的包袱下来，让人倍感意外和惊喜。一气呵成，情绪随之变化。又比如，在请同学回答问题的时候，班上情绪有时候很紧张，老师走到一个同学面前作点起来回答问题状，问，这位同学，你叫什么名字？同学回答，XXX。老师继续说，好，请XXX的同桌回答这个问题。课堂的情绪就缓和了。

上课要多用开放式问题提问，少用封闭式问题提问。教师的提问可以帮助学生学会去表达。唤醒学生的真情实感是上好心理课的第一步，更重要的是教师要及时、有效地对这些真情实感给予回应，如何回应学生，最见教师的功力。既需要教师不断提高个人修养，也需要经验的积累。在个人修养方面，我认为首先教师要有一颗真诚的心，真心的想去帮助学生，能和学生产生共情；其次教师要有敏锐的嗅觉，能善于发现学生的问题，捕捉学生的心理变化；然后教师要有渊博的知识，缜密的逻辑思维能力，能引导学生向更深、更广的方向去思考问题；最后教师要有随机应变的能力，当课堂上出现一些意想不到的小插曲时，能够巧妙地去应对。书中有一名教师通过“贷分数”激发了学生的积极性主动性，这种个性化的教育正是以生为本理念的诠释，正如我们学校办学理念一样，“一个不能少，每个都重要”，让每个学生在课堂上感受到被无条件积极关注，我们所期待的学生的积极变化也就悄然发生了

之所以提出心理课的情绪设计，源于本人一次失败的教学，讲《时间管理》的课程没有调动起学生的时间紧迫感，一节课下来学生的情绪是没什么起伏的，有上完课之后就不了了之的感觉，让自以为备课很充分的我大感受挫。当心理老师意识到学生情绪的重要性的时候，就能够很好的进行备课了。比如播放完一个视频之后，可以预测到学生的情绪是快乐兴奋的，那么接下来的问题设计可以先接纳学生的快乐兴奋的情绪，再抛出一个让学生在乐的情绪下思考的问题，让他们陷入沉思，然后进行点播，让学生就会有惊喜之感。字斟句酌的精细化备详案，备语言就是这么出来的。掌握调动情绪的方法是一件考验人功夫的事情。需要仔细研究，仔细揣摩，仔细研读。优秀老师，如魏书生，李镇西，还有一些演讲大师如疯狂英语的李阳等等，就非常善于调动听众的情绪。让听众深思，让听众轻松，或者让听众狂热。他们的思想，他们的语言，他们的模式，都是可以好好揣摩，仔细研究的。有一天，自己便可以为我所用，应用在心理课堂上。做为一名中学心理老师，要充分认识到，心理课堂上学生的情绪是可以调动和被影响的。