2018年6月1日上午9点30，常州市清潭中学作为“2018一袋牛奶的暴走”爱心单位参与了在新闸中心小学操场举办的牛奶发放仪式。

    5月12日，我校百余名学生参与了由常州市义工联合总会、常州市美德基金会、常州广播电视台联合举办的“一袋牛奶的暴走”活动，通过徒步暴走15公里，既能挑战自我、强身健体，又能践行慈善、奉献爱心。清潭中学也将不断践行校德馨志愿队的爱心志愿精神，让爱心活动深入学生中去，用行动为志愿者形象代言。（文：汪文倩）

附学生感想：

    人生路漫漫，我们经常受到他人的恩惠，也常常去帮助别人，帮助别人很简单，有时只是随手捡起地上的垃圾，有时只是在乞丐碗里放上一张五元的纸币，有时只是给失意的人说上一句鼓励的话。这些对我们来说只是一件小事，但却可能改变了他人的人生，别人帮助我们，我们心怀感激再去帮助他人，而那些受到我们帮助的人，又心怀感激去帮助其他人，逐渐陷入了一个良性循环。这也是“帮助别人，别人也会帮助你”这句俗语的含义。而做公益活动也是帮助别人的一种方式。近日，常州举办了“一袋牛奶的暴走”这一公益活动，今年是五周年，在这个日子里，我也加入了做公益活动的行列。

    这是我第一次做公益活动，我心情激动，跃跃欲试，这次活动既是做公益，也是为了磨砺我们的意志，同时培养我们有一颗感恩的心。

    起初，我精力充沛，走的很快，超过了同列的许多大人，而我的妈妈紧跟在我的后面，她每天早上都会晨跑，已经习惯了，同班同学都被我甩在后面，但他们也不甘示弱，小跑着追了上来。前中期，我都不觉得累，到了站点盖完章就起身继续前往下一站。而到了最后两站时，小腿便酸的不行，脚还抽了筋，难以继续前行，就在我想放弃之时，同班的同学跟了上来，我看到他的鞋已经坏了，前面裂开了，他的腿也很酸，也感觉很累，但他也没有放弃，继续向着终点站前进。之前下了大雨，陆陆续续都有人放弃了，而我留了下来，难道付出了这么多努力，就要前功尽弃了吗？我不甘心，咬着牙走向终点。每一步迈的都是那样的艰难。路上，我几次想要放弃，都没有放弃，支持我的是我不服输的心，终于，我看见了终点，我要振奋起来，跑着冲过了这200米。冲出终点大门的那一刻，我心中感慨万千：

    人生就像这15km的暴走，开端总是轻松的，越到后面越艰难，越需要坚韧不拔的毅力，越需要付出不懈的努力。你总是不知道自己离终点有多远，所以就更需要毅力，更需要付出努力，才能坚持到终点，获得属于自己的一份成功，荣誉。

    这次活动不仅是做公益，亦是磨练我们的意志力，培养我们坚韧不拔的毅力，今后做任何事，我也会像这次暴走一样，永不言弃，坚持到最后一刻。（七9彭勃）